【图片】这样锻炼不知道对不对，请各位朋友多多指教每天都在压腿上班也不能耽误！不过锻炼之后还是很轻松，就是有点点痛如果不锻炼过段时间就感觉酸胀【骨折吧】_百度贴吧

08月08日漏签0天

骨折吧关注：84,848贴子：3,640,556

32回复贴，共1页

<返回骨折吧

这样锻炼不知道对不对，请各位朋友多多指教每天都在压腿上班也不

只看楼主收藏回复

这样锻炼不知道对不对，请各位朋友多多指教

每天都在压腿上班也不能耽误！不过锻炼之后还是很轻松，就是有点点痛

如果不锻炼过段时间就感觉酸胀，个人觉得还是有效果的，医生也没说具体怎么锻炼，大家有什么好的经验方法请告知，谢谢！

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2018-07-15 10:06回复

全角度了，就放心吧，一般没事，每天练几次不僵硬就行了

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2018-07-15 10:12

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2018-07-15 10:15

对，我现在都好几天搬一次

来自iPhone客户端4楼2018-07-15 10:53

收起回复

朋友你是在练瑜伽

来自Android客户端5楼2018-07-15 11:10

收起回复

你这练得够好了，这样练就行！也可以蹬健身车，加强关节的灵活度。

来自Android客户端6楼2018-07-15 11:42

收起回复

你是那个部位

来自Android客户端7楼2018-07-15 15:51

收起回复

股骨颈骨折你呢

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2018-07-15 17:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

全角了已经。恭喜你脱离苦海。如果可以把你锻炼的过程分享一下，我们都想尽快走出苦海。

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2018-07-27 10:57

收起回复

天天压腿蹲起，走路，上下楼

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2018-08-02 10:39

你是什么情况

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2018-08-02 10:39

各位朋友股骨颈骨折不能忽视锻炼我现在刚刚过四年，基本上没问题了，感觉还是有点点不到位，看来观察三到五年还是有道理的，加油💪 只要坚持下去一定能侧底恢复的！！！

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2019-07-24 13:04

每天坚持锻炼慢慢来会好的

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2019-07-29 17:02

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

32回复贴，共1页

<返回骨折吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴