今天第一天锻炼，想想去年就想瘦的，跳跳都没坚持下来，现在胖的都不忍直视了，衣服是完全穿了没型怎么就胖成这样了，最胖的就是肚子，大腿，屁股，以前还上半身瘦一些，现在是球一样！今天晚上没吃晚饭，晚上稍微锻炼了一下，争取一个礼拜能锻炼五天左右吧！最少也要三四天呢！主要有了宝宝，平时还得陪儿子一起的，老公么每个礼拜有两天还要加班，尽量努力，只是还是有效果的，不说多瘦能把肉肉紧实，不再胖起来，自己吃的也要控制呢！大家一起监督我吧！吼吼吼～

今天有锻炼哈！一节小红帽，10分钟甩油，10分钟盆骨！出汗的感觉还是很爽的哈！填完称体重58.65kg！今天吃的不少，早上多吃个煎饼果子，酸奶，葡萄，晚上跳完还吃了一片西瓜呢

昨天有锻炼哈！晚上料理儿子后都忘了写了呢！跳了一节小红帽，10分钟甩油，10分钟瘦全身！出出汗感觉还是很不错的呢，这几天就是腰酸背痛的，可能是好久不运动引起的，跳完称体重58.65kg！要继续努力哈！每天的运动时间是晚上6:30左右到7:30左右！有了娃只能这样哈

今天差点没锻炼成，有了娃总是不自由的哈，礼拜的两天可能是不会运动呢！看情况，有机会就跳吧！今天跳了一节小红帽，10分钟甩油，10分钟盆骨～努力哈

礼拜天两天没运动了呢！带娃啊！不过也乱吃了一通为今天开始继续努力哈！晚上跳了10分钟甩油，一节小红帽，10分钟瘦全身！体重58.65kg！还是要加油哈

昨天有锻炼哈！跳了10分钟甩油，一节小红帽，10分钟盆骨，就是体重还是一样58.65kg！继续努力哈

昨天又忘了写了！跳了10分钟甩油，一节小红帽！最近体重没变化！

今天破戒了，白天吃了凉皮，还喝了奶茶，晚上跳了10分钟甩油，一节小红帽，10分钟盆骨，体重还是58.65kg

今天跳了两次小红帽！体重59.2kg！哎～也不知道怎么就涨了！大概今天吃多了！吃了小半个西瓜呢！晚饭也吃的比较饱，味千拉面

最近三天都没有运动为，唉～礼拜天不说，今天回来晚了，料理儿子也没空为！最近几天各种乱吃！奶茶，面包，零食！唔……明天开始控制！东西不能在乱吃了，还得锻炼才行！加油！体重58.65kg

今天有运动哈！跳了10分钟甩油，10分钟瘦全身，一节小红帽，10分钟盆骨！前几天实在吃的太多了，今天晚上吃的少，跳的多汗水倒没多少呢！体重有点小变化，可能今天吃的少，体重57.85kg

昨天有运动的哈！跳了10分钟甩油，一节小红帽，10分钟盆骨！感觉出汗还可以的，努力

唉～儿子发热了！生病了！没法跳

我140斤，目标100斤