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吃这些食物,它们能有效清除血液垃圾!

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1.青椒——防止血液凝固
青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素。
2.酵母——加强胰岛素
酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇。


1楼2018-07-17 15:30回复
    3.绿茶——血压、血糖的最佳调节剂
    绿茶,可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。http://www.yangfa8.net整理
    4.猕猴桃——血管柔韧利器
    猕猴桃的维生素C,含量相当丰富。可以帮助我们打造柔韧性强的血管,并且具有调节血压的作用。
    猕猴桃还可以治疗食欲不振,改善睡眠品质以及黄疸、疝气、痔疮等症,将猕猴桃榨成果汁食用。


    2楼2018-07-17 15:31
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      光吃不运动,全是白搭


      3楼2018-07-18 14:57
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