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小基数减肥记录贴~

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暑假就还剩下一个月了,一定要瘦下来~


来自Android客户端1楼2018-07-27 09:24回复
    身高164
    体重52kg
    理想体重48kg
    其实我要求真的不高,就是下不了决心,唉╯﹏╰


    来自Android客户端2楼2018-07-27 09:27
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      2026-05-18 05:41:43
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      不感兴趣
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      Day 1
      晨跑40分钟
      早餐 黑咖+饼干两片


      来自Android客户端3楼2018-07-27 09:34
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        养成良好的小习惯🐷


        来自Android客户端4楼2018-07-27 09:52
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          ①每天至少喝2000毫升的水


          来自Android客户端5楼2018-07-27 09:53
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            ②用指关节按摩斜方肌,亲测真的有效果


            来自Android客户端7楼2018-07-27 09:55
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              ③坚持用身体乳


              来自Android客户端10楼2018-07-27 10:02
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                身高体重差不多,目标也一样,加油!


                来自iPhone客户端11楼2018-07-27 10:13
                收起回复
                  2026-05-18 05:35:43
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                  加油


                  IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2018-07-27 10:13
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                    什么时候我也能把紧身裤穿成这样就知足了😂😂😂


                    来自Android客户端13楼2018-07-27 10:19
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                      理想身材~娜恩女神٩(๑òωó๑)۶



                      来自Android客户端14楼2018-07-27 10:20
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                        午饭 绿豆粥+鸡蛋一个+黄瓜一根


                        来自Android客户端15楼2018-07-27 11:22
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