可以关注微信公众号修心明灯。没有一片雪花会落错地方，一切都是最好的安排。

好好反思反省，总结教训吧！要让失败成为一种成长的方式，而不是灰心气馁，破戒不能白白破戒，要总结教训想办法冲出破戒怪圈！
戒色的根本之路，最关键的就是:学习修心！通过学习戒色知识和传统文化，把自己肮zang邪yin的心洗干净，去除邪知邪见，培养正知正见，只有这样才能看破女身和xing行为的真相和本质，才能破除痴迷！只有通过学习提升觉悟产生定力！才能持久的戒下去，所以，学习是第一步也是最关键最重要的的一步，好好学习戒色知识吧！

养生行善做到位 这样才能看到效果

你不反省自己，不戒除改正，以后还会少很多。身体还会出现很多问题，加油吧朋友。可不能这样整天的自己干见不得人的事情

戒了，早睡早起，会恢复的

sy频繁很容易导致脱发，开始自己每天脱发也是很严重，现在就好多了，其实不止影响到这个点，所以戒色才是根本的事情，身体慢慢往好处走！

我也是。发际线严重后移，坚持戒色吧

楼主你总是发头发的问题，你破戒又怎么说呢。彻底戒除了？

扁头

很揪心，不过可以治疗的

楼主有用过什么治疗方法吗？

脱发的问题，注意彻底戒除手淫意淫看黄，要早睡觉不能熬夜，不要发脾气，吃匀三餐，少吃不吃辛辣的和油腻的，脱发严重则彻底不吃，冰冷的都要少吃，戒烟酒，少看电视电脑手机，每天要适量运动。同时务必恒久力行本吧行善去恶的根本，不断扩充正气，这样慢慢会恢复。

戒吧，头发肯定回不来了，因为雄秃不可逆，但是可以保止》不会继续掉。