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请问吧里的达人 本人没条件去健身房(比较远)自己准备40k

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请问吧里的达人 本人没条件去健身房(比较远)自己准备40kg一副哑铃 能练变全身吗?能出来形体吗?


来自iPhone客户端1楼2018-08-14 11:08回复
    坚持下来是可以的,就是进步会很慢


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2018-08-14 13:12
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