好痛苦啊，我一个素食主义者，一年难得吃【友谊已走到尽头吧】

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好痛苦啊，我一个素食主义者，一年难得吃

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一两次肉，但是照样很胖怎么办

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-08-14 22:02回复

我最喜欢吃的菜是萝卜，白菜，豆腐，土豆这些什么鱼啊，肉啊，鸡蛋啊，海鲜啊，基本上不沾为了保证营养均衡，我才隔几个月吃掉肉类，但是即使这样，我仍然很胖，肚子上一堆肉

来自手机贴吧2楼2018-08-14 22:05

很多人减肥都是断碳水，不吃主食只吃肉

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2018-08-14 22:07

虚胖吧，早餐喝点红豆薏米粉，平时喝点冬瓜荷叶茶，弄点艾灸贴贴一下，买会送穴位图照着贴，换个除湿器也可以

来自Android客户端4楼2018-08-14 22:31

你的身体已经习惯了

来自Android客户端5楼2018-08-14 23:05

吃肉并不会胖啊

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2018-08-14 23:09

并不是吃肉就会胖土豆少吃全是淀粉主食米饭馒头这类更容易胖还有就是饮料

来自iPhone客户端7楼2018-08-14 23:16

吃素吃的不对就是会胖的

来自iPhone客户端8楼2018-08-14 23:21

吃肉不会胖啊，肉里的蛋白质反而有助于保持身材

来自Android客户端9楼2018-08-14 23:33

谁告诉你吃素会瘦，你没有见过胖和尚吗

，少吃碳水。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2018-08-15 00:34

米饭改成粗粮，不喝碳酸饮料和奶茶，果汁可以。少吃淀粉类食物晚上过了7点不吃东西我前几个月开始吃素反倒胖了几斤。现在又回来了甚至瘦了点

IP属地:辽宁

来自Android客户端11楼2018-08-15 07:58

我肉食主义者，无肉不欢，每餐必须吃肉，我还是很瘦，有时不但胖不起来，还会瘦几斤，所以不吃肉应该也不一定会瘦吧

来自Android客户端12楼2018-08-15 08:14

我也素食主义者，之前也是有点肉的，（但喜欢吃零食）每次人家看到我都评价：真看不出来你不吃肉

后来我开始锻炼了，慢慢瘦了，身体之前不正常的指标也好很多了。现在在坚持锻炼。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端13楼2018-08-15 08:35

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