减肥分享，从126但102无需节食的科学减肥法
对于在冬天里不注意饮食，长胖了的小伙伴们来说，你还好吗？冬天囤积脂肪，春天善待脂肪，夏天太热又不想动！秋天冷了，脂肪又开始囤积的四级恶性循环，你是否还在继续。 为了好身材，现在行动吧！捉住夏天的尾巴，好好露露你的小蛮腰，很多人都想减肥，但不知道正确的减肥方法，不用担心，看看人家都是怎么瘦的把。
饮食
一提到减肥，大家首先想到的就是节食——少吃或者干脆不吃。
但事实是，通过不科学的节食减肥，不仅很难坚持，容易反弹，而且对身体伤害也很大。怎么样不饿肚子还能达到减肥的目的呢？
曾经有一个朋友，大家都叫他小胖通，过HICIBI体重管理1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织三步法，从200斤减到140斤，全程减脂60斤。这时候我们不仅就要问了：是什么样的方法？完全节食吗？疯狂运动吗？天天喝利尿药吗？切除了胃吗？做了肠道绕径吗？大量吃腹泻药吗？答案全部都是否定的。
因为他暴饮暴食，导致胃部撑大，形成大胃王。想要彻底改变现状，首先我们要做的就是改变他的胃。通过HICIBI【餐盾】对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。
温馨提示：在减肥期间不要饿着肚子，这种减肥法是不健康的，因为如果瘦下来之后，一旦恢复正常的饮食，这样反弹的就会非常快，不仅白白的减肥了，而且有一部分人都增肥了，所以减肥期间尽量的不要饿着肚子。
运动
运动应该是最简单的，但是我们都不会去做的一件事，跑步、游泳、瑜伽等等，任何一项运动，每天花半个钟左右，让自己动起来，流点汗水。
经常做运动可以帮助瘦身保持身材，加速新陈代谢，排除体内毒素，调节身体形态，减肥健身，还能缓解你的夏日焦燥的心情。
以上说的你也都懂哈，知道运动有千百种好，但是你要是真的做到了，也不至于有现在的体重哈。
所以今天告诉你一个不运动，就可轻松拥有完美身材的绝招。
首先要知道我们脂肪的堆积是因为饮食过量，热量无法及时消耗，所以要通过大量的运动，把堆积在身体里的脂肪代谢掉。那如果我们把吃进去的食物热量，被主动阻断吸收，是不是同样达到了减重。
HICIBI体重管理是将吃进去的食物热量有针对阻断热量源，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。并且做到不影响其他微量元素和氨基酸正常获取
想要真正瘦身，你要明白身体内部的一个循环“三羧酸循环”，它就像一个人体发电站，发电站所需要的原料是蛋白质，脂肪，和碳水化合物（糖），反应物就是葡萄糖或者脂肪酸会变成乙酰辅酶A(A cetyl-CoA)。这种循环中分解生成受调节的"燃烧"会生成ATP。 ATP是细胞的能量货币。
而HICIBI[油盾][糖盾]体重管理是断掉原料种的两样脂肪和糖，没有原料的供给，身体就没有办法正常运作，但是身体是智能的，为了维持身体的正常运作，就会利用肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，大家想想哈，我们身体囤积的脂肪，被当作日常代谢消耗的源头，是不是不运动也可以瘦下来。
HICIBI体重管理是通过三合一的产品结构，将这三个步骤（第一段有具体的哪三步）同时进行，一举多得。这三步法历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下顺利达成理想体重，同时又预防反弹的360度减脂解决方案。
在大家印象中的减肥都是和运动、饮食有关。可是生活习惯和体重也有很大的关系，特别是当下众多年轻人的通病?——熬夜
一般熬夜的人都会感到非！常！的！饿！另外，熬夜还会导致皮肤受损、免疫力、记忆力、注意力下降、肠胃疾病……相反，良好的作息和生活习惯可以使人保持良好的精神和身体状态，从而更好地坚持健康饮食和日常运动。
对于在冬天里不注意饮食，长胖了的小伙伴们来说，你还好吗？冬天囤积脂肪，春天善待脂肪，夏天太热又不想动！秋天冷了，脂肪又开始囤积的四级恶性循环，你是否还在继续。 为了好身材，现在行动吧！捉住夏天的尾巴，好好露露你的小蛮腰，很多人都想减肥，但不知道正确的减肥方法，不用担心，看看人家都是怎么瘦的把。
饮食
一提到减肥，大家首先想到的就是节食——少吃或者干脆不吃。
但事实是，通过不科学的节食减肥，不仅很难坚持，容易反弹，而且对身体伤害也很大。怎么样不饿肚子还能达到减肥的目的呢？
曾经有一个朋友，大家都叫他小胖通，过HICIBI体重管理1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织三步法，从200斤减到140斤，全程减脂60斤。这时候我们不仅就要问了：是什么样的方法？完全节食吗？疯狂运动吗？天天喝利尿药吗？切除了胃吗？做了肠道绕径吗？大量吃腹泻药吗？答案全部都是否定的。
因为他暴饮暴食，导致胃部撑大，形成大胃王。想要彻底改变现状，首先我们要做的就是改变他的胃。通过HICIBI【餐盾】对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。
温馨提示：在减肥期间不要饿着肚子，这种减肥法是不健康的，因为如果瘦下来之后，一旦恢复正常的饮食，这样反弹的就会非常快，不仅白白的减肥了，而且有一部分人都增肥了，所以减肥期间尽量的不要饿着肚子。
运动
运动应该是最简单的，但是我们都不会去做的一件事，跑步、游泳、瑜伽等等，任何一项运动，每天花半个钟左右，让自己动起来，流点汗水。
经常做运动可以帮助瘦身保持身材，加速新陈代谢，排除体内毒素，调节身体形态，减肥健身，还能缓解你的夏日焦燥的心情。
以上说的你也都懂哈，知道运动有千百种好，但是你要是真的做到了，也不至于有现在的体重哈。
所以今天告诉你一个不运动，就可轻松拥有完美身材的绝招。
首先要知道我们脂肪的堆积是因为饮食过量，热量无法及时消耗，所以要通过大量的运动，把堆积在身体里的脂肪代谢掉。那如果我们把吃进去的食物热量，被主动阻断吸收，是不是同样达到了减重。
HICIBI体重管理是将吃进去的食物热量有针对阻断热量源，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。并且做到不影响其他微量元素和氨基酸正常获取
想要真正瘦身，你要明白身体内部的一个循环“三羧酸循环”，它就像一个人体发电站，发电站所需要的原料是蛋白质，脂肪，和碳水化合物（糖），反应物就是葡萄糖或者脂肪酸会变成乙酰辅酶A(A cetyl-CoA)。这种循环中分解生成受调节的"燃烧"会生成ATP。 ATP是细胞的能量货币。
而HICIBI[油盾][糖盾]体重管理是断掉原料种的两样脂肪和糖，没有原料的供给，身体就没有办法正常运作，但是身体是智能的，为了维持身体的正常运作，就会利用肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，大家想想哈，我们身体囤积的脂肪，被当作日常代谢消耗的源头，是不是不运动也可以瘦下来。
HICIBI体重管理是通过三合一的产品结构，将这三个步骤（第一段有具体的哪三步）同时进行，一举多得。这三步法历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下顺利达成理想体重，同时又预防反弹的360度减脂解决方案。
在大家印象中的减肥都是和运动、饮食有关。可是生活习惯和体重也有很大的关系，特别是当下众多年轻人的通病?——熬夜
一般熬夜的人都会感到非！常！的！饿！另外，熬夜还会导致皮肤受损、免疫力、记忆力、注意力下降、肠胃疾病……相反，良好的作息和生活习惯可以使人保持良好的精神和身体状态，从而更好地坚持健康饮食和日常运动。
