练习项目
声乐/舞蹈/RAP/艺能/综合/演技/粉红日常
码字200+ 根据质量决定数值高低
每日每人可免费练习两次 超过两次每一次需支付0.5W练习室使用费

南熙 张慧雯
随着上一次的表演已然过去一个小时了，两个小组的表演结束，第一轮也随之落下帷幕。喝了一口水，少女再次和同组的少女确定了一系列事项之后，便走到了练习室正中央，第二轮的表演终于拉开了序幕。
这次拿到的主题是哑剧+喜剧，同组的少女充当旁白，而少女自然是那喜剧主角。
少女定的中心是戒指丢了并且少女演那位丢了戒指的新郎。少女拍了一下手，练习室顿时安静下来。少女走了几步，做出了一个推开门的动作，并且进了门。对着空气整理整理自己领子上不存在的领结，用手抚了摆弄了几下额前有些凌乱的刘海。眉毛往上挑到极限，连个黑曜般的瞳孔也跟着往上，莫名地便生出一丝喜感。打理好了头发，少女假装拿起一侧的东西，认真看了一眼，娇俏的脸上立刻出了嫌弃的神情；又拿起了另一瓶，这一次，少女则是直接撇过了头去，两道眉毛拧成一团儿，因为用力过大，脸皱纹都显现了出来，更是显得少女可爱。挑选了好久，也嫌弃了好久，在少女甜甜的声音下，少女终于选定了一个，往自己的腋下喷。喷完了，少女放回去，举起胳膊闻了一下，差点没熏死。少女的旁白声已经难掩笑意，观众们更是笑得东倒西歪，少女在这一片笑声中继续表演着。
在鼻子前扇了一下，少女从裤带中拿出一个东西，仔细欣赏着。
“新郎正在欣赏着这枚美丽的戒指，它是新郎与新娘爱了十年的见证…突然！新郎一个没拿稳，戒指滑了下去…”旁白的声音小小的，到了转折处，突然提高了音量，少女十分默契地做出了动作，一旁的观众笑得更甚。
…………
第二轮第一幕终于结束，少女抹了一把汗，站在原地听着一位练习生的点评，时不时附和着点点头。
看来，距离还是有点远啊。

纪潇仪Reyi 19980126 中国 练习生 吴宣仪
　　声乐练习《我多喜欢你，你会知道》
　　车窗外万物瞬移，暖阳透过葳蕤树叶投射点点光斑，迈开蜜腿走进练习室。简单练完声便开始了声乐练习。耳机里响起欢快伴奏，红唇翕动瓠犀整齐甜糯糖腔撩人心扉，小奶音伴着拖音悠扬回荡，嘴角甜美笑容为声音加分不少，脑海里那少年身影浮现，青春期的恋爱虽然会糊里糊涂但是却那样奇妙。
　　：“ 喜欢你已变成习惯难以戒掉。 ”
　　仿佛练习室里都充满了恋爱的粉红氛围，轻快的音乐配上人儿甜美的嗓音配合的天衣无缝。第一遍练习之后还有些小瑕疵人儿精益求精再一次练习，第二遍更加的行云流水，不过这次更加的投入了感情，让音乐变得活了，仿佛想起年少时的青涩懵懂，那份爱情真好，我很想你啊。
　　：“ 我多喜欢你，你会知道。 ”

陆离Beakhyun 边伯贤
-
/声乐练习/.
–
二月份的首尔依然十分的寒冷，虽然太阳已经努力得从云层中爬出来，像大地传播着热量，但是效果却微乎极微。
抬起手臂按掉吵杂的闹铃，起床穿好自己的衣服，白色的高领毛衣，简单休闲的黑色棉裤，再加上黑色的长款保暖羽绒服，衬得少年休闲清新，又带有十八岁孩子的青涩。虽然是男生，但少年依然到卫生间，刷完牙之后，开始用洗面奶洗脸，然后喷上保湿霜。寒冷的冬天最是干燥，一定要好好的补水。少年拍了拍脸，让皮肤更快的吸收。不一会儿，少年干净帅气的脸上，便再无保湿霜的痕迹。还是太干了啊。少年喃喃道。
吃好早餐，穿上加绒板鞋。背起书包，再一次检查里面有没有忘掉的东西，少年出了宿舍，走向公司。清晨的首尔，既安静又热闹，零零散散的阳光洒在身上，十分的舒适，街上的行人来来往往，红绿灯红了又绿，车辆停了又走，无一不彰显着首尔这座城市的繁忙。
进了公司，少年来到了声乐练习房。房间里有十分齐全的声乐练习设备。少年润了润嗓子，开了开嗓，就拿出手机，开始翻歌曲库。
少年选中了一首泰妍前辈的《I》，男生翻唱女生的歌曲总是有很大的难度，但少年却决定了挑战一下自己的极限。他清了清嗓子，拿着谱子，开始唱起来。
“阳光下的孩子I~”
……
一首完毕，少年的嗓子隐隐有些疼痛。转身正想喝口水，却发现声乐老师正站在后面微笑地看着他。少年吓了一跳，立刻鞠躬道“老师好。”
“你的声音很不错，功底扎实，情感投入很不错，高低音收放自如，只是在最高音处你还是用了嗓子，这是错误的。”老师和颜悦色到。
“谢谢老师指点。”少年认真到。
“继续加油吧。”说着，老师走过来，开始指点少年练习。
一个上午过去了，少年的唱功自是更进一步。老师早已经走了，但是少年还是决定留下来多多练习。
//你没有准备好，凭什么上舞台.//
权雨霏执笔，禁抄抱走留名二改私信❤️

关月.朴灿烈
〖舞蹈练习〗
拖着沉重的音响和几个朋友漫步在弘大的街头，夜晚的弘大街头可比白天热闹许多，颇有一番风味。同行的几人都是平时玩儿得好的朋友，勾肩搭背，有说有笑。找到了合适的地方我们便停了下了，我将音响拉到一边，修长圆润的手指伸进大衣口袋里，拿出了一片口香糖含进嘴。
·
趁着还没有开始，活动活动了身体，周围的人也逐渐聚拢起来，我们要跳的是前辈EXO的正规四辑主打曲《KO KO BOP》的舞蹈，是一首极具魅力能量爆棚的雷鬼Pop风歌曲。
·
音乐响起，
“……
어지러운 마음속에 내가 들어가
익숙한 듯 부드럽게 네게 번져가
Ah woo 고요한 밤이야
Ah woo 널 위한 밤이야
……”
·
周围迅速响起了掌声和尖叫，可是我知道这不是因为我的舞蹈而产生的，什么时候我也能像他们一样，拥有自己的舞台，自己的粉丝，自己的应援。呵，真羡慕啊。
·
练习了无数次的舞蹈已经形成了肌肉记忆，还不等自己反应过来身体就已经做出了动作。身体随着音乐而有力的摆动一一勾勒出完美的弧度，每一个动作每一个眼神都很到位，不晓得比以前进步了多少，呼调整呼吸注意动作的幅度和拍子。
·
结束了，人也跟着散了。

纪潇仪Reyi 19980126 中国 练习生 吴宣仪
　　声乐练习《我多喜欢你，你会知道》
　　车窗外万物瞬移，暖阳透过葳蕤树叶投射点点光斑，迈开蜜腿走进练习室。简单练完声便开始了声乐练习。耳机里响起欢快伴奏，红唇翕动瓠犀整齐甜糯糖腔撩人心扉，小奶音伴着拖音悠扬回荡，嘴角甜美笑容为声音加分不少，脑海里那少年身影浮现，青春期的恋爱虽然会糊里糊涂但是却那样奇妙。
　　：“ 喜欢你已变成习惯难以戒掉。 ”
　　仿佛练习室里都充满了恋爱的粉红氛围，轻快的音乐配上人儿甜美的嗓音配合的天衣无缝。第一遍练习之后还有些小瑕疵人儿精益求精再一次练习，第二遍更加的行云流水，不过这次更加的投入了感情，让音乐变得活了，仿佛想起年少时的青涩懵懂，那份爱情真好，我很想你啊。
　　：“ 我多喜欢你，你会知道。 ”

九里Ｎｉｃｅ／田姬振
　　　　．综合练习．
少女眼中盛满璀璨星河，暖黄灯束镀在周身，柔荑附在腹部，顺着身子弯曲而洒下的秀发流光闪烁，狸眸拨人心弦，嘴角半噙着笑意，俏皮之势愈发凸显。Ｏｈ　Ｍｙ　Ｇｉｒｌ的《Ａ－ｉｎｇ》音乐响起，少女步子轻盈，摆动纤细腰肢跳往舞台中央，藕臂挥动两拍即交叠于胸口前，侧身握拳，双腿岔开，藕臂随着胯部左右摆动，欲拒还迎模样挥洒少女气息，素手摆成花的模样置于下巴，收回时浅笑盈盈，勾人的蜜糖眼神足以让男孩为她沉迷。青葱玉指蜷缩交叠于胸口，小腹用力勾起蜜腿，肩部随着节奏而向前交替向前抨击，柔荑缠绕，伸长藕臂，提臀曲膝，清爽夏日少女形象树立得漂亮，双手摆在身子两侧，小步子踏着往前。玉手覆在心口处，移到唇边送出飞吻，似恋爱中无丝毫顾虑的少女，柔软着人们的心房。粉唇轻启，声音软糯清澈。
：请不要继续逃跑了
　　　　　　　现在请听听我们的爱情故事吧
曲起双膝，藕臂撑开在身侧向上挥舞，伸懒腰状更夺人爱意，双手握拳举在脸颊旁，玉指蜷缩左右摆动，启唇露出贝齿，羽睫轻颤眨眼Ｗｉｎｋ，月牙眸子里溢满了柠檬汽水那股子酸甜清爽劲儿，手掌合并，交替打开，挥舞在身前，柔软腰肢盈盈可握，挺臀弯腰，曲起藕臂呈９０度置于身旁，伸出颀长食指指着腮帮子，咧开嘴角眯眼浅笑。拖长撒娇尾音，甜蜜笑容俘获猎物。
：如同宽广大海一般的你的心
　　　　　　　想要扑通一下坠入其中
　　　　　　　Ａｉｎｇ
抚腮的可爱表现刚完成，音乐节奏突变，强劲躁动鼓点，Ｙｅｚｉ的《汽水》与方才的歌曲截然两个风格。正撒娇的少女也起身撩起碎发，栗色藻发流连于诱人脖颈间，沾染晶莹汗珠更显禁欲之色。双眸间的神色骤然而变，一改清甜少女，暗下来的光影更突显瘦削高挑的身材。节奏迷幻，少女言汽水的后劲则是这朦胧而欲罢不能的感觉。纤腰顺着节奏摆动着，指节弯曲，挥舞在面前，双腿往内侧收紧又大肆打开，玉指接近秘密私处，是邀人共饮的犯罪女猎人，撩拨意味表情挑着人的最后一丝理智。猫步自然而轻佻，明眸间潋滟水光，香氛气味氤氲，舔唇撩人心扉。念出的歌词充满爆发力而像那兑准的水汽，看似毫无影响却一步步爬上你的心悸，将你的心吞了个净，讨回不行。右手伸出拇指指着自己，红唇轻翕，Ｒａｐ词也人心狙击。
：你现在清楚了吗
　　　　　　　这就是你和我的差异
　　　　　　　Ｊｕｓｔ　ｄｏ　ｉｔ

九里Ｎｉｃｅ／田姬振
．演技练习．
：凡事不论成败只要经历，这一生本就是为了不输给自己而已。
粉色短袖花边格子立领衬衫，绑带牛仔短裤，柔顺娟发披肩，柳叶细眉，珠光眼影，鼻翼两侧修上阴影，显出鼻梁高挺，蜜色唇釉，鬓角留下几缕碎发。看过《她爱上了我的谎》剧情，少女的好胜心自是强了起来。少女仔细观察正表演相同剧情的女孩，心里也多了点启示，终究叫到自己的名字，款款踏上练习室地板中央，纤手握紧话筒，瓷音糯糯。
：各位老师好，我是九里Ｎｉｃｅ，初次尝试，请多多关照。
准备的表演片段是尹素琳登上乐队选拔舞台的片段。尹素琳是一名充满维他命活力的快乐病毒，总是用无害微笑感染着所有人，热爱音乐，关心家人朋友，一切都与自己太过相似。不愿失去任何展示自己的机会，遇到喜欢的人也会想尽办法吸引他的注意。暖黄灯光暗下来，聚集自己身上，低下头握紧了话筒，再抬头时眼底却充满了焦虑，手指也因急躁而弯曲，满心的心思都放在了意外丢失的小吱吱上。那是一只小鸟玩偶，妈妈做给自己的，每次上台表演总需要看到它自己才能安心下来，我也称它为幸运星。音乐伴奏渐渐响起，少女站在原地，紧攥着手指，却一言未发，恐惧感随着记忆翻涌浮上了眼底，儿时站在舞台表演时忽然离座的家人，明明说好在舞台下看着自己的妈妈也离席。答应过我的誓言也纷飞，留给舞台上自己的只是空落落的位置，剩下的也是自己孤独的歌声。选拔场地传来人们议论之声，一起的伙伴也纷纷提示自己赶快开唱。少女的泪水已到眼眶，回忆让少女痛苦不已，只是摇着头拒绝阴影，念出台词充满痛人心扉之势，轻声抽噎。
：不要走．．就剩我一个人了．．
灯光灰暗下来，选拔场的评委发出了不予合格信号，主持人提醒自己所在乐队下台。少女此时仍沉溺在回忆之苦，抬眸之间便望见了那个于公交车站相见的人，姜汉杰。下雨天给了自己雨伞独自跑走，在汉江偶遇却意外听到他动听音色，看到他的面庞，少女的惧怕都被驱散，一见钟情的感觉再次涌上，转眼间瞧他便要离开场地，他走进旋转门之时，少女终于开口吟唱，那歌曲便是姜汉杰存在自己手里内的音频。整天听的旋律萦绕耳旁，少女轻声吟唱，见他回过头竟无泪意，勾唇给出大大的微笑。
：没关系我会在这里，在我们在一起的所有时间里，不管何时当你想见我，希望能那样笑出来。
：窗外只有凄凉的雨水落下来，我的内心十分焦急，现在再也无法遇见了。

纪潇仪Reyi. 19980126. 中国. 练习生. 吴宣仪
【　　演技练习　：《夏至未至》　颜末　　】
：“　你的宣传海报贴的到处都是，我想不见你都很难诶。”
：“　不过你下次可以和给你P图的美术师说一下，海报上的脸怎么看都觉得，有点假。”
高跟鞋摩挲地面发出琳琅响声，不料碰见程七七低头轻咬下唇暗怨倒霉，随后抬眸看着她虚伪笑容嘴角也绽开一丝微笑却暗暗含着几分不敬之意，虚伪的问好更是让她恶心，漆黑星眸看向别处低眸微笑暗含嘲讽，微微点头口蜜腹剑明朝暗讽，眼底含笑看着她没有一丝退缩心中暗暗过瘾。
　　　　　　　迈开蜜腿向前走去不料脚下仄歪，重心不稳身体前倾被她扶住，微微有些慌张杏眸看着她眼底尽是轻蔑，嘴角绽起笑容却暗暗藏刀，看着她转身离去，双手合并站正红唇翕动瓠犀整齐，故意提高了几个音量声调温和软糯却又暗暗带着几分讽刺之意。程七七纵使明星光环那么璀璨但是她的内心虚伪的让人恶心为了自己的目的不择手段，颜末最看不起这样的人了。
　　　　　　　　：“　我脱下高跟鞋还是我，你呢？”
冷风刺骨秋叶落地归根，看着少年瘦削背影不禁鼻头一酸大声喊他姓名，陆之昂三个字已成为生命中不可或缺的东西，他回眸人儿心底尽是心疼泪眼婆娑，纵使心中千言万语这时却不知道说些什么，人儿娇弱身躯微微颤抖泣不成声，看着他浑浊的眸中心里如有刀割，他转身人儿身体前倾阖眸泪珠滚落大声喊着。陆之昂不知道什么时候你已经成为了我的软助，三年又如何。
：“　我会等你的。”
转身欲要狠心离去开门声传入耳畔抬眸期待却落空，蔻丹郑重接过项链双手紧紧攥住，泛起点点美好回忆泪水模糊了视线，嘴角泛起明媚笑容却又带着涩味，双手攥着项链放至胸前完美愿望，从现在这一刻开始等待，等待你与我的重逢。
　　　　　　　　：“　这世界上有一千种等待，最好的那一种叫做来日可期，我愿意站在这里，从这一秒开始倒数，等待多年以后的相遇。”

纪潇仪Reyi. 19980126. 中国. 练习生. 吴宣仪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【　　　　声乐＋舞蹈练习 《　L　i　o　n　　　H　e　a　r　t　》 　　　　】
　　　　　　灯光葳蕤人儿模样愈来愈清晰，栗色及腰长发缱倦肩头，瓷肌玉骨如凝脂般吹弹可破，螓首蛾眉破碎星辰散入杏眸，琼鼻挺翘邈邈香味萦绕鼻尖，棕色眼影由深到浅蜿蜒在眼角卷翘鸦睫投下阴翳，桃腮粉红哑光唇釉勾勒出完美唇形。音乐打破静寂，藕臂高举蔻丹碰击修长葱指摩挲打响响指蚂蚁腰肢随着音乐摆动，红唇翕动瓠犀整齐声调如潺潺流水轻风拂柳，眼底氤氲嘴角泛起微笑酒窝惑人。
："
Tell me why，왜 맘이 맘이 자꾸 흔들리니。 　　"
蜜腿迈开重心向下臀部摇摆藕臂高举显露出完美线条，明眸善睐美目流转杏眸艳光潋滟完美　W　I　N　K　狙击人心，琥珀深邃眼眸暗含秋波，蔻丹攀上腰肢趾骨缩卷踮脚转圈泛起涟漪，姿雎身姿旖旎风光，白皙额头汵着密密麻麻汗滴，蔻丹交错笔芯笑靥如花媚眼如丝。音乐消逝随即是欢呼声不绝入耳人儿微喘着气桃腮绯红，嘴角微笑罢。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　："　　　한 눈 팔지 말아 ，Lion heart。　"　　　　

九里Ｎｉｃｅ／田姬振
　　　　．综合练习．
少女眼中盛满璀璨星河，暖黄灯束镀在周身，柔荑附在腹部，顺着身子弯曲而洒下的秀发流光闪烁，狸眸拨人心弦，嘴角半噙着笑意，俏皮之势愈发凸显。Ｏｈ　Ｍｙ　Ｇｉｒｌ的《Ａ－ｉｎｇ》音乐响起，少女步子轻盈，摆动纤细腰肢跳往舞台中央，藕臂挥动两拍即交叠于胸口前，侧身握拳，双腿岔开，藕臂随着胯部左右摆动，欲拒还迎模样挥洒少女气息，素手摆成花的模样置于下巴，收回时浅笑盈盈，勾人的蜜糖眼神足以让男孩为她沉迷。青葱玉指蜷缩交叠于胸口，小腹用力勾起蜜腿，肩部随着节奏而向前交替向前抨击，柔荑缠绕，伸长藕臂，提臀曲膝，清爽夏日少女形象树立得漂亮，双手摆在身子两侧，小步子踏着往前。玉手覆在心口处，移到唇边送出飞吻，似恋爱中无丝毫顾虑的少女，柔软着人们的心房。粉唇轻启，声音软糯清澈。
：请不要继续逃跑了
　　　　　　　现在请听听我们的爱情故事吧
曲起双膝，藕臂撑开在身侧向上挥舞，伸懒腰状更夺人爱意，双手握拳举在脸颊旁，玉指蜷缩左右摆动，启唇露出贝齿，羽睫轻颤眨眼Ｗｉｎｋ，月牙眸子里溢满了柠檬汽水那股子酸甜清爽劲儿，手掌合并，交替打开，挥舞在身前，柔软腰肢盈盈可握，挺臀弯腰，曲起藕臂呈９０度置于身旁，伸出颀长食指指着腮帮子，咧开嘴角眯眼浅笑。拖长撒娇尾音，甜蜜笑容俘获猎物。
：如同宽广大海一般的你的心
　　　　　　　想要扑通一下坠入其中
　　　　　　　Ａｉｎｇ
抚腮的可爱表现刚完成，音乐节奏突变，强劲躁动鼓点，Ｙｅｚｉ的《汽水》与方才的歌曲截然两个风格。正撒娇的少女也起身撩起碎发，栗色藻发流连于诱人脖颈间，沾染晶莹汗珠更显禁欲之色。双眸间的神色骤然而变，一改清甜少女，暗下来的光影更突显瘦削高挑的身材。节奏迷幻，少女言汽水的后劲则是这朦胧而欲罢不能的感觉。纤腰顺着节奏摆动着，指节弯曲，挥舞在面前，双腿往内侧收紧又大肆打开，玉指接近秘密私处，是邀人共饮的犯罪女猎人，撩拨意味表情挑着人的最后一丝理智。猫步自然而轻佻，明眸间潋滟水光，香氛气味氤氲，舔唇撩人心扉。念出的歌词充满爆发力而像那兑准的水汽，看似毫无影响却一步步爬上你的心悸，将你的心吞了个净，讨回不行。右手伸出拇指指着自己，红唇轻翕，Ｒａｐ词也人心狙击。
：你现在清楚了吗
　　　　　　　这就是你和我的差异
　　　　　　　Ｊｕｓｔ　ｄｏ　ｉｔ