请问各位学长学姐风华初一的作息时间是怎样的？最好能完整一点的

住校的话，夏天大概5：20亮灯，老师睡晚了也偶尔会有；冬天大概5:30~5:40。
早上要晨跑，然后去吃饭。6:40或6:50早读课。
上午四节课，大约11:05去吃午饭。中午有午休，可以写作业或者眯一会。午休过后有一节疏导课。
下午四节课，13:10上课，16:20吃晚饭。17：00晚休开始，一直到18:00结束。晚自修初一、二两节，初三三节，18:10开始上晚自修第一节。两节晚自修结束是19:55。
寝室20：30熄灯