我是比较内向的，平时不出门，就是在家刷剧，慢慢就开始脖子不舒服，僵硬，容易发出声音，经常酸痛的不行，一直到前两个月脖子突然疼到抬不起来，去医院看了居然就告诉我少玩手机……
不过现在好了，邻居的哥哥给他爸妈买了个护颈仪，推荐给我了，带了一个多月，发现气色都变好了，重要的是，拍照好好看啊～
所以大家还是少玩手机了，颈椎病是俗称“治不好，死不了”的癌症！！！我还是抱起我的护颈仪出去散步了🚶🚶