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回复：已瘦21斤 还在继续

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只是很担心复食 虽然我已经总结了很多楼主的复食食谱 但是还是很有压力
IP属地:黑龙江来自iPhone客户端73楼2018-09-09 17:33
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    分享几句很喜欢的话 ：
    自信沉稳 然后爱人
    努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心
    成年人的生活里没有容易二字
    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端74楼2018-09-09 17:35
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      2026-05-24 21:00:23
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      理想身材
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端75楼2018-09-09 17:36
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        光荣的感冒了😷 很正常 我总夏天感冒 低烧 这么热的天 我体温35度
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端77楼2018-09-09 18:05
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          早安第六天 因为之前听一个楼主说 除了纯水断 其他都还每五天不上厕所就要强制排便 我昨天晚上吃了酵素果冻 今天早上起来排便了 没想到 五天没吃东西了 还能排出那么多
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端78楼2018-09-10 07:28
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            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端79楼2018-09-10 07:28
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              今日举臂各50✅
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端80楼2018-09-10 09:15
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                刚刚新买的小冰箱到了 我帮着抬上来 我的天 瞬间虚了
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端82楼2018-09-10 10:04
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                  2026-05-24 20:54:23
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                  去给男朋友做饭了哦 体力满满 公司离得近 所以他回家里来吃 这几天啊 他一直在挑战我 吃 我最爱吃的炸鸡 麻辣烫 米线 辣条 但是我都忍住了！因为不想错过这次机会


                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端84楼2018-09-10 11:08
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                    第一次自己做自己最爱吃的豆角 竟然自己不能吃 问着味道超级香 真的是罪孽 等我成功了 要自己做给自己吃！！！
                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端85楼2018-09-10 12:06
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                      该楼层疑似违规已被系统折叠 查看此楼
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端88楼2018-09-10 13:02
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                        我感觉减肥并不会让我得厌食症 相反 我对食物的喜欢还是一样 看见好吃的东西还会忍不住 但是能控制 我觉得 这就已经很好了
                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端89楼2018-09-10 13:11
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                          自从前几天男朋友吃了我最喜欢的炸鸡🍗我现在闻什么味道都感觉像是炸鸡🍗
                          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端90楼2018-09-10 14:11
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                            闲着没事 发一下 我的目标吧 我是按照以月为进度来的 因为我觉得减肥这件事宜慢不宜快 我9月的目标是维持在86-88之间 总之是90以下
                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端91楼2018-09-10 15:33
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                              2026-05-24 20:48:23
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                              所以这次牛奶断食 我不限定自己天数 到87斤就开始复食了
                              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端92楼2018-09-10 15:34
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