失眠的情况
1、癌症相关失眠原因
失眠被定义为持续30分钟以上的难以入睡，或夜间觉醒加起来达30分钟以上。
癌症患者的失眠是非常常见的，但失眠构成的危险却被大多数人给忽视了。失眠症不仅对癌症患者的生活质量有显着的影响，而且对生存率也有负面影响。
了解失眠的原因对于治疗是很有帮助的，我们首先概述癌症患者失眠的一些原因和危险因素。包括与肿瘤生长相关的生化变化，癌症治疗，与癌症和癌症治疗相关的症状，以及睡眠常规和共存的医疗条件。
2、肿瘤的生长导致的失眠
肿瘤的生长本身会影响身体的生化水平。尽管因为这种情况导致的失眠很少。了解这些由肿瘤的生长造成的综合影响，能更有助与癌症的治疗。控制那些关键因素变得越来越重要。
3、 由癌症引起的身体变化
当谈到癌症能引起身体变化的时候，第一个想到的是手术。癌症手术可以在许多方面导致失眠。手术后的修复过程会增加生化过程，从而导致失眠和疲劳。此外，白天睡觉（如全身麻醉）加上晚上不可避免的睡眠障碍来检查生命体征，可能会导致失眠症在癌症治疗早期开始的状况。

4、癌症治疗
化学疗法和放射治疗都可能导致细胞死亡，从而导致易受疲劳和睡眠障碍的分子改变。与化疗一起使用的许多药物可以改变睡眠时间表。
类固醇，如地塞米松，经常会导致多汗的状态，反过来又可能需要更多的睡眠。癌症患者可能希望与他们的医生一起安排他们的化疗输注和一天早上的类固醇，以帮助减少这种失眠的原因。
5、癌症和癌症治疗的症状
癌症和癌症治疗的许多症状可能会对睡眠造成破坏。
如果睡眠情况长时间没有缓解，最好是第一时间找到相应的解决方案，用药物辅助，并第一时间联系上主治医生。
6、癌症情绪
癌症引起的常见情绪（焦虑、担心等），会严重影响入睡和睡眠情况。除了正常的心理疏导，最好是给癌症患者找一些相同的群体，同病相怜能产生意想不到的效果。

7、外在环境
如果你曾经在医院里度过一个美好的夜晚，你就知道一个良好的睡眠环境是多么的重要。噪音、光线、电视等都会干扰睡眠。当然有时医院是最好的地方，当然与他人交谈的时候尽量轻声细语。有时候一些细小的改变能大大改善睡觉的环境，比如观上窗帘，或者是搬到安静的房间里。
总结一下：如果患者有失眠的情况，第一步需要做的是，尽可能接受治疗（手术、放化疗、靶向药等等方式），毕竟这些都是有肿瘤引起的。第二步，针对不同的情况作出相应的改变。第三步，如果患者身体允许的话，最好是多活动，尽量保持正常的睡眠习惯。