萨度萨度萨度，；
我之前在寺院做义工的时候不予取食物、故意手出精，；
之前出家做沙弥的时候到斋堂不予取食物，故意过午食，摸金钱；
之前我在家故意手出精，；
受五戒故意打死蚊子、；
受八戒的时候故意过午食、听音乐、睡大床还可以忏悔吗？

保持观照

看看隆波帕默尊者的讲法

心性自在，都别拿我当回事儿

心性自在，小草青青

这是一个很大的问题，不适合开这么大的话题。

我们的修行不是为了保持内心的平和宁静，而是要得到磐涅的智慧。如果你真的想要宁静，那可以去修奢摩他，但是这不能解脱。

修行并不是为了
让心好、让心快乐、让心宁静，
而是为了看到心本身也呈现无常 苦 无我