我们佩戴手表总难免会需要给手表调整时间的误差，最近，一些手表新手提到不知道要怎么调时间和日期。
今天，小达就为大家讲解如何正确调整手表的时间和日期。
首先，说明书上面说的顺时针和逆时针表示什么呢，该如何区分？
顺时针即是手表正常运转的意思，而顺时针方向即是手表运转的方向。而逆时针则是相反。
而我们调节手表时间或者日期的时候，手表是必须正面面对自己，而指向12点方向必须朝上，6点在下，这个时候我们可以用我们的右手去拉拔或者旋钮出表冠，对手表的时间进行调节。
石英表和机械表因为机芯结构有一定的区别，所以调整时间和日期的方式也有一定的差别。
1.石英表
对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。
如果是没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。
对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔到底，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。
2.机械表因为机械表表盘结构形式不同，调时间的方法也会略有不同，有直接推拉式的，有螺纹旋进旋出式的。
无论是哪一种机械表，一般向外可移动都是两档，中间档——调日期，再往外拉，还有一档——调时间。
1）找到表冠（一般在手表的右侧），表冠拔出2截变成调节时间模式，让手表指针停下，把时间调整至6点；
2）然后把表冠推回一截就会变成日期调节模式，逆时针即向上拨是调星期，顺时针即向下拨是调月份；此时腕表指针开始正常转动，不用理会。
3）调整时要将日期调到前一天，例如今天星期五，29号，现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号；
4） 然后重新拨出表冠第二截，进入调节时间模式顺时针调节时间；
5） 指针旋转一周重新指向6点的过程中，如果日期跳动，证明调节的是北京时间的上午时；
6）在下午时间调整手表就需要再次顺时针旋转一周后调节到当前时间才能让正确的日期、星期正常显示；
7）调好之后把表冠推回原处。