有的孩子
小小年纪就近视
除了看电视
用电脑时间太长
还有一个重要原因
就是甜食、糖果摄入过多
吃惊！爱吃糖会导致近视？
吃糖能和近视有什么关系？
糖分在人体内代谢时，会消耗大量维生素B1，并降低体内的钙含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。
而钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。
吃糖过多还会使近视度数增高！因为吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
除了近视，爱吃糖还会有这些问题
营养不良
糖果、甜食热量不是很高吗？怎么还会营养不良？其实，热量高和有营养完全不是一回事！因为糖只能供给热量，而无其他营养价值。
每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不均衡。
有些孩子糖吃多了就不想吃饭，如果不慎患上龋齿，咀嚼食物时产生疼痛也会影响孩子的食欲，日子一长，会导致营养缺乏，影响孩子的生长发育。
降低免疫力
最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜点后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2，代表免疫力降低了。可见，甜食对免疫力是有一定影响的。
为了孩子的健康，家长一定要控制孩子的甜食摄入量，可以把甜食藏起来，不要把放甜食的罐子、瓶子等放在孩子一眼就能看到、或者能拿到的地方。不要在饭前饭后及睡前吃甜食，采用水果作为替代品，逐渐减少孩子甜食量。