因为经常跑步的原因，膝盖有时候活动会有点痛，近期朋友推荐我的这款健力多氨糖软骨素钙片真的超级合适补充的。我现在是每天吃坚持吃2次的，这款主要的成分是氨糖、软骨素、钙质，氨糖和软骨素成分就是主要修复软骨，环节关节疼痛的，补钙都知道用于就不说了。
建议就是如果运动的时候关节疼痛还是要休息一段时间，我也是停下运动了然后坚持吃这个，现在运动基本没什么问题。