以飞剑术为例，正练10层需求，满发挥170
剑190
灵90
悟105
术170
杂170
比如我的数据发挥114
剑150
灵141
悟126
术205
杂164
逆练4层（逆练一层减5%需求，减3发挥上限），我就会得到146的发挥（上限变成158）这样一下就提高了30%发挥效果显著。具体逆练几层可以根据自己号算，不过4层基本是比较优的解。
这种逆练不需要每个技能都费死劲4逆练，适合1-2个阶段内主力技能，然山后面2阶伤害也就和飞剑术持平，因此适当逆练可以更快速高效提升伤害，在1-2个剑冢不会感到吃力平稳过度。（对于然山这种特么5-6属性的，适当逆练吃不了亏上不了当）