散步可能是现在大部分糖尿病患者采取最多的运动方式之一了，简单的走路运动能让糖尿病患者更长寿。但大家别小瞧这简单的走路，因为运动不当也会有许多不良现在发生哦，以下珍芪降糖胶囊给您提供一些走路运动的建议：
　　1. 因空腹步行易发生低血糖，故在进餐后1-2小时步行为宜，并随身携带点饼干、糖果。最好有亲属或朋友陪伴。
　　2. 皮下注射胰岛素者最好将腹部选为注射部位，以免运动增加肢体部位的胰岛素吸收，诱发低血糖。
　　3. 步行前可做轻度热身运动，如伸展、下蹲运动。
　　4. 每天步行时间约20-30分钟。前5分钟慢行，缓慢加速达到中速，最后5分钟再慢行。
　　5. 注意饮水，想喝就喝，不要等到口渴时再喝，可在步行前、步行中、步行后多次饮水，不要一下子大量饮水。
　　6. 不要赤足行走，公园里铺设的鹅卵石小路为糖尿病患者行走的“禁区”，因为糖尿病患者多伴有外周神经病变，使皮肤感觉迟钝，对伤痛不敏感，往往受伤后还不知道。
　　7. 选择透气性好、舒适的运动鞋或步鞋，步行前检查鞋内是否有异物，有无破损。
　　8. 每日步行完后，必须仔细地检查双足，尤其是趾间、足底、足跟处，有无受压、红肿、血泡、水疱甚至肿胀等情况。一旦发现问题，及时就诊。
　　9. 有些糖尿病患者不宜运动：型糖尿病未控制者、严重的外周神经病变者、严重的眼底病变、肾病者、高血压未控制者、有明显的心功能不全或严重的心律失常者。
　　希望大家多注意以上九点建议，合理运动，控制血糖！
　　珍芪降糖胶囊是一款处方类中成药物，它是由珍珠、黄芪、黄精、黄芩、生地黄、天花粉、麦冬、石斛、蝉蜕、鸡内金山药、沙苑子等十四味药材经过现代化的工艺加工制成的，最终的成品是本品为胶囊剂，内容物为棕黄色粉末;气香，味微苦。在临床上，珍芪降糖胶囊主要用于益气养阴，清热生津。用于气阴两虚，肺胃有热之消渴症。而从以往的临床用药记录来看，珍芪降糖胶囊的功效是很显著的。
　　珍芪降糖胶囊宜饭后服用，具体的剂量是口服，一次4粒，一日3次，饭后服用。
　　患者需注意的是，珍芪降糖胶囊的储存方法是密封、防潮、于阴凉干燥处保存。本药是处方药，患者需凭处方到正规的医院或者实体药店购买，这样才能尽量买到正品药、放心药。