往事不可追忆，过去就过去了。给自己一个机会，换个样子活着。再不付出行动，就真的老了。
145，64天后，目标120。
其实并没有多么难，只要付出行动，不留余地。
8月底9月初，断食➕锻炼掉15斤，现在也可以，其实并没有想象的那么难。
加油