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SY，是一种有害的、毁灭性的恶习！
首先，你必须清楚地认识到SY是有害的、能摧毁你的恶习。它在任何层面上都影响着你：身体上，精神上甚至更微观的方面。我的观点仅来自我个人的经验，而是否运用到你的生活之中将取决于你自己，我的结论将建立在一个概念上：一切事物都是能量，就连我们也是。这不是迷信也不是唯心论，而是有科学依据的事实，我们是能量所造就的，我们全部存在的形态依赖于我们所拥有能量的多少。很有可能现在你对我的说法有所怀疑，不过接下来我要说的不正是曾经的你吗？
阴暗角落里的你一阵狂撸，SY的双手还没放下，你感觉得到了短暂的发泄。然而，我们从长远的角度来看，你的生活就会变得十分悲惨。你会变得抑郁、易怒、偏执、恐惧、孤僻、身心俱疲。因为SY有成瘾性，它绝不会让你满足，驱使你更多地不断地SY，如饮盐水，越喝越渴，越渴越喝。这不就意味着你身心出现问题了吗？不就证明SY不仅仅在影响着你的身体而也影响其它层面吗？这实实在在发生在我的身上，同时我必须告诉你：我能切身感受它对我方方面面的影响。
一直以来，我都有感觉到SY给我和我的生活带来的危害。我尝试着克制自己不要SY，但没有任何效果。从宗教和伦理的角度看， SY不是一件好事，不过除开这个，一开始的我并不能理解SY哪里错了，因为在某种程度上，现在的媒体让我认为SY是无害甚至是健康的。但如果真是那样，为什么我感觉长期的SY，使我整个人像****糟？
后来，当我决定走上人生中新的一条路——净化之路时，一切都开始变得焕然一新。戒掉酒精、毒品以及坏的想法、情绪、行为，从之前的我完全净化成另一个我，另一个我必定是一个更好的我。当你想要变得更好时，这个宇宙将会提供给你一切你所需要的信息。我开始读书，四处学习，给生活安排了更多内容（体育、功夫、瑜伽、冥想、宇宙能量学），尽管我仍需要时间在戒色之路上前行，但我意识到并体验到了能帮我戒除SY的方法。
我希望你也做到这点，如果你对我所说的这些产生了兴趣，让我们继续深入。

SY耗尽你的生命:
宇宙，大自然（不管你们怎么称呼）赐予我们一种通过性交来繁衍后代的方式，听起来有些过时，但却是真实的。现如今有一种普遍的错误思想认为，男人可以无限地生成精子，但是事实不是这样的。我们每个人都是有极限的，就像女人生成卵子也是有极限的，每当你射精，你的身体就会认为你要繁衍后代，所以在这个时候，你所拥有最好的生命的能量、生命的精华和元气，将会用来生成精子，你所拥有的最大的潜在能量和资源，都将储存在精子中，为了给予未来的孩子。
你作为男人，给新生命传授星火，是这个过程中的主导力量，你的星火越强大（精子各方面的状态），你的孩子以后在各个方面将更加健康和强壮。但是，这是在你有一个妻子并准备繁衍后代的前提下，而我们的情况是，这种星火的珍贵能量被我们当成垃圾一样浪费掉了，而且数不清一天浪费了多少次，一年浪费了多少天。所以你要知道，SY在损耗你非常宝贵的生命能量，这就是为什么事后你有被榨干的感觉，觉得极度疲劳而且心情沮丧灰暗。
每次射精，射出去的是我们身体里最宝贵的能量，可惜我们的身体不明白的是，他们的主人只是用这些能量来获取短暂的快感。我并不是说做爱不好，相反如果以正确的方式与你相爱的人进行适当的性生活，它会是一种健康的体验。在这种情况下，双方会有一种能量的交换，是的，你失去一些能量，但也同时获得了一些。如果只是手淫，那就是单方面地对自己能量的浪费。
你的精子蕴含着你生命的能量，这些能量对你来说是很重要的。中国人常说，每个男人一生射精的次数是有限的，当精子被射出，意味着男人泄掉了宝贵的精气；印度瑜伽也有种说法，独处禁欲是开悟的重要的条件；美洲土著人也在他们的宗教仪式上禁欲。当然我还没有提及那些遍布全世界的修道士。为什么古代的传统宣扬禁欲？为什么有那么多书刊杂志在写让你做爱的时候控制射精？因为这对每一个人来说是非常的重要。甚至对于现代体育来说，是否应在比赛前夕禁止性生活，也成为了讨论的话题。实际上，当他们议论这个问题的时候-----他们也因此禁欲了。因为他们深有体会，比赛前的纵欲确确实实影响到他们大赛的表现。当然了，他们不太理解这到底是怎样影响的，他们只从身体机能方面判断，而没有看到体内的能量的变化。举一个例子，以我自己个人经历来说，在举重、拳击、武术以及其他的一些体育项目上，无意义的射精将会使得我身体更虚弱、敏感和体力也更差。
从我各种的实践经验以及我所了解的知识和古代传统来说，关于你的精子，我可以告诉你，它对你的神经系统以及你的大脑非常重要。瑜伽和印度韦达养生（一种古代印度的传统医药学）都叫它Ojas(能量活力素)，这是一个梵文词，字面意思是“精力”。它是体内非常重要的能量，可以等同于“生命之液”。Ojas(能量活力素)是人类生命能量的精华，如果充足就会提供身体免疫力，如果不足将会导致虚弱、疲乏以及最终产生疾病。这种“生命之液”是一股能量流，在你的脊椎（体内的生命之树）中流动，并维持身体的健康。这些能量供给你整个神经系统和大脑，如果你的精子持续不断的损耗，将会榨干你的Ojas(能量活力素)，导致你精神和生理的极度虚弱。
从物质层面来说，它也可以这样描述：从食物中吸收营养，生成了我们体内的乳糜血，由乳糜血生成血液，由血液生成肉体，由肉体生成脂肪，由脂肪生成骨髓，由骨髓最终生成**。**是最后生成的精华，也是精华中的精华，就像蔗糖是甘蔗的精华，黄油是牛奶的精华，所以**也是整个人体的精华。它以微观的形式遍布于人体，如果有性刺激，它将被取走，并在性器官里以一种精心制作的方式合成。记忆力减退、早衰、阳痿、各种各样的眼部疾病（记住这种说法，手淫将会使你失明）以及神经疾病都是由于这种重要精华的大量流失。
关于**，我还知道另一个重要的方面。**实际上是由锌元素组成，而锌对人体来说是非常重要的：每100克的**含有100毫克的锌。人体缺乏锌，将会导致前列腺问题、糖尿病、早衰和白发。

赶上直播了，加油楼主

加油兄弟！