今天定了个手表，不知道欧米茄的时间怎么调节，是直接把旋钮往外

还是需要先松紧？

你买的什么型号？如果大全套就参见说明书。
欧米茄(Omega)三针全自动手表调时间方法：1 表把拔出二挡，是调整时间的。2.切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段调整时间及其手表功能，以免损坏欧米茄(Omega)手表机件。3 表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新欧米茄(Omega)表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。4 .表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历白天调整就手动把时间旋转12小时即可)
　　欧米茄(Omega)手表五针全自动手表调时间方法：一 表把拔出二挡，是调整时间的。二 欧米茄(Omega)表右上按钮是调星期的，表盘内的9点钟位置小表盘显示。三 .表右下按钮是调月份的，表盘内的3点钟位置小表盘显示。四 切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段对欧米茄(Omega)手表调时间和功能，以免损坏机件。五 表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新欧米茄(Omega)表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给欧米茄(Omega)手表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。六 .表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历在白天调整就手动把时间旋转12小时即可)
　　欧米茄(Omega)的手表调时间注意事项一 欧米茄(Omega)手表星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种：5分钟内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。二 如遇采用螺旋式表冠的欧米茄(Omega)手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧之表冠，在调整好时间后，将欧米茄(Omega)表表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。三 如遇带日历的欧米茄(Omega)表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。四 欧米茄(Omega)手表的日历，星期，月相之调整切勿在手表时间21：00PM---3:00AM之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮啮合度较低的时候，频繁的动作会损伤欧米茄(Omega)手表的内部零件。