腰痛对健康的危害无非是由于软组织受压迫而引起，缓解组织痉挛，使之归于平衡，病人痛楚消失，这才是治疗的最终目的，而针灸和艾灸完全可以取效。
大量的临床实践已经证明，针刺治疗腰痛的效果极好，值得临床好好地研究。
我们常常选用小鱼际或者对应点针刺，90%以上患者针到痛止。
另有腰痛者不出两治法：中焦脾土不足而水湿流溢于腰部，即可健脾祛湿止痛；
腰为肾之府，治腰必治肾。而肾居坎位，必温运寒水以散寒止痛，或者活血化瘀通络止痛。
艾灸常用：肾俞、命门、神阙、阴陵泉。
隔姜药灸方：川芎30克，白芷、细辛各20克，白芥子20克，秦艽、独活、牛膝、桂枝各15克。
