一般每天运动多长时间降血糖，我现在每天空腹都是6.4，雷打不动【糖尿病自我康复吧】

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一般每天运动多长时间降血糖，我现在每天空腹都是6.4，雷打不动

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来自Android客户端1楼2018-11-12 21:26回复

有时间就三餐饭后运动30分钟，没时间就留着晚上运动40分钟左右。

来自Android客户端2楼2018-11-12 21:54

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2025-03-28 09:37广告

我是每天上午走一个多小时，降不降血糖也搞不清楚。我最近的空腹也升到六了，应该是跟季节有关系。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2018-11-12 22:31

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饭后的散步要疾走，最好是出汗的那种，慢走效果不大的

来自Android客户端4楼2018-11-13 06:01

各位糖友早上好，今早空腹5.7，我现在运动加饮食看看能不能控制血糖！

来自Android客户端5楼2018-11-13 06:35

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晚上少吃加运动，空腹就不高

IP属地:甘肃

6楼2018-11-14 14:37

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