来看"电线杆"如何逆袭肌肉猛男: 那些比你过的好的人，到底赢在哪里?

大家好，我叫张振华
来自山西省临汾市
是一个不折不扣的00后
我的爱好是健身and篮球，生命不息运动不止
我曾是一名手球运动员
也是567GO北京校区298期的一名学员

2013年，我还在家乡读初中，学习成绩一般，唯有体育是我一直喜欢的。无意间的机会，我进入了体育学院学习。
当时在学校训练并没有专业的健身知识，就单纯的看着学长们的训练去模仿。俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。

毕业后，通过朋友介绍我来到健身房工作做会籍，每天发传单。然而每当看到做健身教练的同事们我特羡慕。健康有型的身材，我发现这才是我喜欢的！于是每天再忙也要抽时间在健身房坚持训练。接着我想更系统的学习，传递给他人健身的正能量。

所以，我带着期盼和好奇心来到了567GO，开始真正的健身学习之旅！我认为作为一名优秀的健身教练，不仅需要一个完美的身材，更多的需要掌握很多相关的理论知识和技能。虽然每天都很累，但是我很喜欢这种快乐又充满激情的学习。

学运动康复和功能性课程的时候，才发现原来自己之前很多动作都是错误的，还使自己的关节肌肉有了损伤，有些部位一直练不起来也是因为关节受限，学习之后，开始重视训练前后的伸展配合筋膜放松，训练效果果然很好！

非常怀念在学校的日子
也是这几个月
给我不一样的蜕变
身材也变得更好更自信了

我在这里还认识了很多志同道合的伙伴们
时常一起训练，一起打篮球