脑供血不足指的是脑部某一位置的血液供应不上，导致脑部无法正常工作。它是一种常见的中老年慢性脑血管疾病，一般与高血脂、高血压、高血糖等疾病引起的动脉硬化密切相关。长期高血压、高血糖会损伤血管内皮，而高血脂带来的大量低密度脂蛋白就会沉积在损伤部位，使血管壁变厚、变脆。如果某一位置沉积的脂类过多，就会形成斑块。这些长在血管内壁的斑块不仅造成血管狭窄、血流不畅，而且，一旦破裂，还会形成血栓，完全堵塞血管，造成局部供血不足。
脑供血不足最容易被忽视的症状有四类：头晕头痛，如头昏沉，头脑不清楚，头胀痛，头闷痛，头晕目花等；失眠或嗜睡，如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后犯困；记忆力减退，如新近发生的事记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来；性格变化，如变孤僻、沉默、心慌易怒、固执自私等。
很多高脂血症是“吃”出来的，所以针对性的“吃”，高血脂也有望下降。当血脂在早期阶段升高时，即当尚未发现心血管和脑血管疾病，如高血压和心脏病时，特别是在年轻人和绝经期妇女中，完全可以通过改变生活方式和饮食来调节血脂。调理，如控制高脂肪和高热量食物的摄入，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟，限制酒精，坚持运动。