斜方肌太紧，有高低肩该怎么练？【健身吧】_百度贴吧

08月12日漏签0天

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斜方肌太紧，有高低肩该怎么练？

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练了一年多，低强度，就是为了运动，动动的水平
以前的含胸驼背好了不好，高低肩、脖子前突还是有，教练说斜方肌太紧了，相对太发达，不好看
请问有高手指教吗，谢谢

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IP属地:广东

1楼2018-12-01 11:40回复

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