不要故作坚强，如果你坚强不了，那就不要坚强。坚强不是必须的，你可以软弱，如果你天性就是一个软弱的人。不要求自己做任何改变，这些外在的改变是没有多少意义的。从一个角色变成了另一个角色，你还是一个演员。每一种个性都是自然赋予的，没有谁好谁不好，这都是人们从功利的角度给出的评价。你为什么要坚强呢？你觉得坚强是一个美好的形象，你觉得坚强能让你战胜这个世界，你觉得坚强能让你战胜自己。但我们从来都只活在自己的思想里，思想创作了人生的剧本。
不要试图改变思想，无论思想发生怎样的改变，它还是思想。或许我们会审视思想的本质，但努力改变思想，可能会让自己产生强大的感觉，然而思想本身就是变化无常的，它不可能一直维持，环境的改变和时间的变迁一定会让思想也随之改变。努力维持着让自己坚强的思想，最后却让自己变得非常僵化和疲惫。那么审视思想的本质呢？它也像水中之月，很多人在这样做，也就是传统的内观，他们的心情在一个时期内可能变得很平静，但总有一天烦恼会卷土重来。然后人们又加强内观，然后又是一段时间的平静，然后不知什么时候，烦恼就像病毒一样又滋生起来了。人生就陷入了一个无望的循环。所以改变和审视思想都是竹篮打水。根本原因在哪里呢？就在于我们想改变，审视也是为了改变，我们想让心态发生变化，我们想告别虚妄活在真实之中。这些想法都是做梦，你还在梦里，但你认为自己醒了，这是梦中梦常发生的事情。
我不是要告诉你该怎么做，否则我就是个骗子，因为无论怎么做，你最后发现还是没有用，或者只有短期的效果。难道什么都不要做吗？你不可能什么都不做，你总是会做什么，哪怕是发呆。你可不可以就这样顺其自然的活着呢？那我跟大街上那些吃喝玩乐的人有什么区别？你为什么想要跟他们有区别呢？那我就只能稀里糊涂的过一辈子。这都是你的想象。你想觉悟和想随波逐流都是一样的思想。不要再纠缠于思想了。思想会让你想到生活的艰辛，然后你就会心烦意乱或故作坚强。但除去思想我们还能是什么？想吧，想来想去无非还是在思想里绕着。人生没有什么目的也没有什么方法，我们内心的空虚感只是思想创造的幻觉，我们想填补空虚，于是我们一定要寻找一个永恒的意义，甚至我们会找一群志同道合的人成立一个团体。这是可笑的，这就是小孩子过家家。
不要再提问了，你可以没完没了的提问，我也可以没完没了的回答，这样的事情已经延续成千上万年了。我们不应该要求思想停止，只要我们还有一点努力，就是往火焰里添加燃料，不努力就是努力。所以消极和积极是一回事。为什么过去我们无论试图改变还是内观都无济于事呢？就是因为我们在努力，只是努力的方式不同。努力就意味着你没有明白。努力让自己平静下来，这就是在制造幻象。或许我们真的得像一棵大树学习。