应时不足
癸酉日极：
人体的血、精微物质等均类“癸”；肺（气）、皮毛、咽喉等均类“酉”。当“癸”与“酉”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。

未病先防
1.如有失眠（类寅），宜适量饮用（酸）牛奶。
2.如有口干渴（类癸），宜适量饮用淡盐水。
3.如有感冒（类酉），或头部不适，宜以淡盐水送服适量生姜碎末，或泡服；或适量饮茶。
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既病防变
1.脑疾患（类寅）。
2.血症（类癸）。
3.肺疾患（类酉）。
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应时膳食
适宜食用：玉米，胡萝卜，猪脊骨等。
不宜食用：辣味，海鲜类，酒类等。

日积月累
远古时期，古人的生活与大自然的花草树木息息相关。尤其离不开砍伐树木搭建窝棚，削尖竹梢制作渔猎工具......
通过长期观察和实践，古人发现一草一木都有主干和分枝，而人的躯干和四肢也是主干和分枝的“象”。
“干”与“支”由此而生。
——节选自《九极中医·象数理化》