意见建议：肛门疾病的治疗重在生活习惯的保持，建议注意保持良好的卫生和排便习惯，多喝水、多吃蔬菜水果香蕉等等含纤维素丰富的食物软化大便，适当食用刺激性食物，减少蹲便时间，防止便秘或者大便干结损伤痔疮表面引起出血或者疼痛，注意勤洗澡定期清洁肛门保持干洁；一般只要生活习惯改变后不会出现明显不适及痔疮发作时不需要特别处理；如果无法好转建议肛肠外科门诊随诊结合医生查体评估病情后进行对症处理，祝您健康！