今天下雨天，烟瘾来袭，差点破裂，来贴吧看看戒友们，增强下意识

坚决不吸一口

22天咯

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在我没戒烟之前，我一天一包烟，或者更多，休息在家的时候，自己都不知道为什么香烟就没了，每天早上一睁眼必须吸完一根烟才起来，从家到上班的路上我每天需要吸三四根烟…
我从一个八年的老烟民，瞬间成为一个无烟者，我周围的朋友都惊呆了，都觉得我戒不了，（可能神书对我影响挺大的）其实我身边的人没有一个烟瘾比我大的，满身烟味，吐痰，咳嗽，20多岁得人活得想三四十岁的，现在戒烟后，自己非常开心可以逃出烟毒的奴隶，害怕自己再复吸，重蹈覆辙，每天都提醒自己不会再吸一口，

希望戒友们互相监督

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好几天没打卡了…

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40天了偶尔来一次

52天，想到就打卡，哈

55天