纪录的体重，上个月 二十几号就没在跑步，还好没胖，还掉了点肉

今天早上体重62.37,现在我的饮正常吃喝，体重降的估计要慢多了，不过我要加油，昨天晚上跑步5公里，早上一碗粥，中午一碗饭，番茄鸡蛋汤，蔬菜若干，晚上一大碗番茄鸡蛋汤饭，没错，就是一大碗

今早体重62.28，昨天早上一碗半汤饭，中午一碗米饭，排骨两块，青菜若干，晚上半碗炒饭，晚上跑步5公里

没有人唉，一个人的自言自语

今天下雨了，下了一天，估计没法跑步了

下雨，下雨，心情不好，意味着明天体重减不了，早上一碗汤饭，一个排骨，两个肉圆，中午一碗饭，两块排骨，两个肉丸，蔬菜若干，咸菜若干，晚上一碗泡饭，咸菜，蚕豆若干

早上体重62.06

昨天吃的多，体重重了不少，没有称，怕打击自信心，明天继续

烤鱼吃的我拉肚子，现在体重61.87

拉肚子导致体重直接少一斤现体重61.36

多高啊楼主

这两天老是中午吃的好撑，还不容易消化

昨天胡吃海塞，嗯，今天123斤，意料之中的事

好久没来了，下雨天，跑不了步，体重没变今天体重61.29