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: 2019纪录每天日常

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: 2019纪录每天日常
来自iPhone客户端1楼2019-01-02 21:37回复
    今日份:
    1.拳头大的蒸紫薯
    2.一罐黑米粥
    3.三个仙豆糕(紫薯 红豆 抹茶)
    吃太多了烦
    今日体重52.7
    来自iPhone客户端2楼2019-01-02 21:45
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      对对对 还有三辩红柚 胖不是没有理由的
      来自iPhone客户端3楼2019-01-02 21:47
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        睡前在思考 能不能等到生日的时候瘦到想要的体重
        来自iPhone客户端4楼2019-01-03 00:06
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          今日份:
          早午餐:三块猪肉脯 拳头大小蒸紫薯 几口维他奶原味豆浆 嗯 早起床啦
          来自iPhone客户端5楼2019-01-03 13:13
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            不过大冬天窝在被子里面吃零食和牛奶看小说 超爽的
            来自iPhone客户端6楼2019-01-03 13:15
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              今早体重51.9
              来自iPhone客户端7楼2019-01-03 13:16
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                晚饭:吃的太多了 不过胃真的超舒服的 晚饭工作餐两份白菜 鸭架一份 黑米粥一杯 两个鸡蛋白 维他奶原味豆浆一杯
                来自iPhone客户端8楼2019-01-03 17:51
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                  :现在日常泡脚 仔细想想 还是算了 忍住不买那杯奶茶 作为瘦到100斤的奖励
                  来自iPhone客户端9楼2019-01-03 23:06
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                    明天继续紫薯 黑米粥 鸡蛋白


                    来自iPhone客户端10楼2019-01-03 23:07
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                      果然吃的多 就胖 今日52.3
                      来自iPhone客户端11楼2019-01-04 09:17
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                        今日:两个小紫薯 一杯八宝粥一杯绿豆粥 四个鸡蛋白 晚餐就有点心酸两个面粉鸡翅 200克的茄子 加米饭 有点想哭 仿佛能看到明天体重飙升的自己
                        来自iPhone客户端12楼2019-01-04 17:24
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                          明天按照正确的减肥方式减肥 头晕总是不好的
                          来自iPhone客户端13楼2019-01-04 22:20
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                            :今日体重52.1 准备开始尝试辟谷减肥
                            来自iPhone客户端14楼2019-01-05 08:54
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                              5 6 7只喝水和红糖水补充能量
                              来自iPhone客户端15楼2019-01-05 08:55
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