问下各位师傅，手机冰凉，怕冷。穿很多也冷，脚里出汗鞋里干不了，湿冷湿冷的。平时面色灰暗，有时发黄。舌苔有齿轮，舌红有红点，有时有白苔。入睡困难，起床困难，怎么也睡不够，经常性做梦。吃的挺多，有时会腹胀。吃肉就便秘厉害。神疲乏力，阴囊潮湿厉害。上身胖，下身瘦！不爱动，不爱说话，有点抑郁！皮肤干痒！之前看过中医说肾阳虚，脾阳虚的。喝过药没啥用。谁帮忙给看下，谢谢大家！