近视,我们就来说说,如何防控孩子近视度数越来越高的那些事。
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为什么青少年近视加深快?除了处于生长发育关键期,眼轴本身增长发育快,还与后天不良用眼习惯有关,尤其是长时间近距离用眼。
因此,提醒青少年养成科学用眼的习惯,坚持每50分钟左右休息一下眼睛,眺望远方,让保持紧张状态的眼睛得到放松。
不做“游戏控”,少玩电子产品
长期面对电子产品,成年人会出现眼干、眼涩的症状,而未成年人眼睛尚未完全定型,近视出现和加深的概率会大大提高。正确的做法是少玩电子游戏,多参加户外体育活动,有益身心。
即使这样,对有些孩子来说,及时仍可能“天生注定”的。为什么?因为近视有遗传概率。
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对于这些孩子,从7岁开始每年到专业眼视光机构做一次全面的视光检查,建议屈光发育档案,了解孩子视力发育情况,家长做到心中有数,从而及早进行预防和干预。
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为什么青少年近视加深快?除了处于生长发育关键期,眼轴本身增长发育快,还与后天不良用眼习惯有关,尤其是长时间近距离用眼。
因此,提醒青少年养成科学用眼的习惯,坚持每50分钟左右休息一下眼睛,眺望远方,让保持紧张状态的眼睛得到放松。
不做“游戏控”,少玩电子产品
长期面对电子产品,成年人会出现眼干、眼涩的症状,而未成年人眼睛尚未完全定型,近视出现和加深的概率会大大提高。正确的做法是少玩电子游戏,多参加户外体育活动,有益身心。
即使这样,对有些孩子来说,及时仍可能“天生注定”的。为什么?因为近视有遗传概率。
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对于这些孩子,从7岁开始每年到专业眼视光机构做一次全面的视光检查,建议屈光发育档案,了解孩子视力发育情况,家长做到心中有数,从而及早进行预防和干预。