同问

先把高中的物理大致过一遍然后买些物竞书看看，如果比较厉害的刷刷程稼夫什么的，个人不太喜欢黑白本，物理竞赛大纲也不错，不过看书有时候也挺累的，可能有看不懂，可以看看网课什么的，比如蔡子星，去质心教育逛一逛，b站也有蔡子星的九阶全套，可以去看看，高一着重掌握知识点（我是这么觉得的）然后去试着考高一下的第一次九月份的物竞，高二的时候就可以疯狂刷物竞的题目了，如果不知道要看什么书可以去质心教育网站看看，貌似有一个质心书单的pdf，在资料那栏好像，里面就有说哪些书了