孩子偏食，最让妈妈烦恼。小编当然深深明白带小孩的困难，所以特别找来一位美国营养师妈妈Jennifer的IG分享，整理一篇小贴士让各位宝爸宝妈对付家中偏食小孩，新手家长可以参考一下啊!
大家肯定以为当营养师的Jennifer只爱吃健康食物，但她其实同样喜爱吃薯片的！薯片和大部分的零食一样都会有很精美的包装，让小朋友一看见就兴奋不已。所以最好的方法，就是把薯片从包装袋拿出来放在盘子里，减低薯片吸引力，与蔬菜分量相同比例。Jennifer指其实不用刻意限制小孩不准吃薯片，否则小孩的重点就会落在薯片上，我们只需当它是其中的一道正常的配菜就可以，而Jennifer就选择每周一次为孩子准备这样配搭的午餐。
沙漏让孩子坐定定
小孩食饭时经常坐不定？Jennifer提议用餐时可以用沙漏计时，可以让小孩对吃饭时间有个概念，久而久之就会学懂沙漏倒数完才可以离开饭台。众多食物中，相信蔬菜是大部分小朋友都怕怕的食物。家长可以运用一点创意，将食物弄成可爱的模样，就
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