～～今晚早睡了会，这个点了续写～～～
说到自己得病的原因，外部因素是工作和家庭，内部因素还是来源于自己。
我个人性格内向，性格敏感要强，职业是一机关事业单位（单位有150多人，属于政府较大的局。）中层干部，可以说是单位技术大拿。按说像我这种人，在单位应该是牛人，完全可以吃得开放得下，但那是自己没有这份心智。2016年下半年，单位内部人员调整，我一人兼任了包括局机关和下属事业单位三个技术职务，单位领导找我谈话，我当时没好好想想就同意了（后来单位的一位老大哥说我，你怎么就没讲个条件呢？），在以后的工作中，我为我的草率付出了代价。
来到新岗位之后，极度不适应。每天有很多技术问题需要处理，而自己当时没有学会拒绝，更没有学会和领导汇报。我曾经一个人，在下班后空荡荡的大厅里，为了显示屏的问题忙到深夜。感觉每天精神高度紧张，很多事情自己扛着，心里很烦，没有得到及时的倾诉和释放，回到家心情也不好，经常和妻子儿子闹矛盾，很多场合也不参加，和朋友们哥们的关系也远渐行渐远……在这样紧张烦躁中度过了2016年下半年。
到了2017年初，导线引燃了——每天晚上10点之后发生的事情，将我彻底击垮。那是，儿子上小学四年级，像着了魔似的，10点多了也不睡觉（原来也玩游戏，但10点之前都准时睡觉的。）这时我就把手机抢过来，儿子急眼了后跑到楼道里，怎么叫也不进来，后来甚至大冷天脱光了衣服。我那时都是强行把他弄到屋里，有时暴打一顿，和儿子是又哭又闹折腾，和妻子也是吵闹，到了白天感到胸中有个大石压着，就这样大约一个月后的晚上，和儿子妻子吵闹过后，我坐在沙发上大哭不止……（待续……）
说到自己得病的原因，外部因素是工作和家庭，内部因素还是来源于自己。
我个人性格内向，性格敏感要强，职业是一机关事业单位（单位有150多人，属于政府较大的局。）中层干部，可以说是单位技术大拿。按说像我这种人，在单位应该是牛人，完全可以吃得开放得下，但那是自己没有这份心智。2016年下半年，单位内部人员调整，我一人兼任了包括局机关和下属事业单位三个技术职务，单位领导找我谈话，我当时没好好想想就同意了（后来单位的一位老大哥说我，你怎么就没讲个条件呢？），在以后的工作中，我为我的草率付出了代价。
来到新岗位之后，极度不适应。每天有很多技术问题需要处理，而自己当时没有学会拒绝，更没有学会和领导汇报。我曾经一个人，在下班后空荡荡的大厅里，为了显示屏的问题忙到深夜。感觉每天精神高度紧张，很多事情自己扛着，心里很烦，没有得到及时的倾诉和释放，回到家心情也不好，经常和妻子儿子闹矛盾，很多场合也不参加，和朋友们哥们的关系也远渐行渐远……在这样紧张烦躁中度过了2016年下半年。
到了2017年初，导线引燃了——每天晚上10点之后发生的事情，将我彻底击垮。那是，儿子上小学四年级，像着了魔似的，10点多了也不睡觉（原来也玩游戏，但10点之前都准时睡觉的。）这时我就把手机抢过来，儿子急眼了后跑到楼道里，怎么叫也不进来，后来甚至大冷天脱光了衣服。我那时都是强行把他弄到屋里，有时暴打一顿，和儿子是又哭又闹折腾，和妻子也是吵闹，到了白天感到胸中有个大石压着，就这样大约一个月后的晚上，和儿子妻子吵闹过后，我坐在沙发上大哭不止……（待续……）
