失眠大概四个多月了，中间好过一段时间，但之后又失眠了，我觉的真的和心态有关，你越不在意失眠，就能睡着，当然战胜自己的心魔真的很难，但一定要加油，想开，不在意睡眠，不在意睡眠多长时间，能睡着就行。睡不好就会越来越烦躁，但一定要加油控制好心态，虽然很难。我们共同加油💪💪💪
你们都多大失眠的？留下你们的年龄😃