小白问问，大肌肉群无氧怎么练？178身高 180斤。开始锻炼，健身卡已经办。谁带下。训练计划帮我做下谢谢【健身吧】

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小白问问，大肌肉群无氧怎么练？
178身高 180斤。开始锻炼，健身卡已经办。谁带下。训练计划帮我做下谢谢。wx 396928430

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2019-02-16 23:36回复

加你了

IP属地:陕西

来自iPhone客户端4楼2019-02-17 00:14

不感兴趣

开通SVIP免广告

万能的深蹲引体向上

来自Android客户端6楼2019-02-17 00:29

体格真不错。跪求少年大神增肌练大！

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2019-02-17 07:50

新建健身群，留威

IP属地:河北

来自Android客户端12楼2019-02-17 08:56

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