最后我说点干的吧，单纯从实用出发。
首先你要动手，那第一个清醒的头脑是绝对不能少的，最早打比赛我就是吃不冷静的亏，当然这也是教练的责任。你要分析理解你的对手，他的动作模式，抓空挡其实不难。
第二，但凡动手，就得是格斗势，三体式白鹤亮翅都放下，原因不多说，多挨打就明白了。
第三，格斗基础得明白，直勾摆得能打两下，说白了，哪怕脑子空白打几个像模样的直拳也多少能拖拖时间。
第四，比较重要，我是八极拳，杀伤力发挥在半臂内，以前练形意大概在一臂左右，再有劈挂少林之类，大概真正武术能发挥作用的在半臂到一臂的距离，这个距离内我接触的大多北方拳种都有超过现代格斗的杀伤力，而前面说那么多也是为了创造这个条件。
当然了，另外一个问题就是你得知道怎么用用成什么样，虽说这里有个人理解的问题，但如果你师父就不那么明白恐怕你也难以理解。
第五，专门说说武术要用出来的关键。核心就是在于用腰。尤其是有效距离内的腰马力，我后来多用的八极太极再加个大成，进入到这个距离正是腰马发力的位置，不论说拖入地面还是抓空挡都能提供你身体产生的最大力，而载体，可以是直拳。意思能明白吧，载体是现代格斗技术。 然而现代格斗是为西方人发明的，所以生搬硬套是用不好的，我这样用也不敢说好，不过多少正式非正式比赛里用的效果都不错。额外提一句，如果想试试看，可以先学练大成拳做过渡。
然后，虽然有点那啥，不过我也尝试了，我目前感觉是百度方面不太支持旧风潮，不过这也是我的臆测，毕竟生活里有太多更重要的事要去做，武术相关的时间如果再加浪费在网络上那占用的时间就太多了。我也劝大家，抨击没意义，先练起来才有意义。包括有几个有商业目的的，先传播正能量，先鼓励大家练起来，孰是孰非的，留到酒桌说。