30岁不养好胃，60岁就遭殃
中医有言：如果年轻的时候没有养好脾胃，年龄一大各种毛病就会都蹦出来。所以，30岁不养好脾胃，60岁遭殃。那胃脾不好有哪些潜在的表现呢？
1、眼肿、眼袋大 — 脾胃虚弱
早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，有时甚至还有很明显的眼袋。其实，这不是没睡好，而是脾虚的表现。
中医认为，脾胃不好、脾胃虚弱容易导致气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳、红肿、眼袋大、看不清东西，这些都是脾胃虚弱的表现。
2、鼻尖红 — 脾胃热证
中医认为，鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。所以，如果我们整个的鼻头包括鼻翼都发红，那就是说明脾胃可能有热证。
脾胃有热证的常见表现是呕恶厌食、大便溏泄而恶臭、小便短赤、面目或肌肤发黄、身热而汗出不解等。
3、牙龈肿、口气臭— 胃火
　如果长期熬夜、加班工作、饮食不规律，则容易伤害到脾经和胃经的正常运行，当脾经和胃经走到下牙龈部位的时候就会出现发炎的症状，引起牙龈肿痛。
4、黄脸、唇无血色 — 脾气不足
脸色不好是脾胃湿热的前兆，常见表现是口渴、尿少而黄，最主要的是面目发黄。而脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色，容易爆皮、裂口子，睡觉时还会流口水，以上都是脾气不足的表现。
5、肚子胀 — 脾胃不合
不少人在饭后会出现腹胀的情况，通常还会伴有食欲减退、打嗝、腹泻，那就是说明脾胃可能不和。
既然胃脾对人体这么重要，有木有办法改善胃脾不良现状呢？那酵素对胃脾有什么调节作用吗？

酵素是胃脾运作的加速器
酵素是多种蔬菜、水果如猕猴桃、柠檬等具有顽高营养价值的原料，利用一定的发酵技术制得的健康食品。经过发酵后，原料中的各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等大分子物质已被分解为小分子，可以直接被身体吸收。
原料中的矿物质、维生素等微量元素，同样存在于酵素中，与中国居民膳食宝塔比较，完全能够满足人体的需要。但人体一天服用一定剂量的酵素时，可以满足正常人体需要，保证人体代谢的正常运作，同时还可以让胃、脾得到休息，进行自我修复。
酵素是胃脾的保护伞
而且酵素在发酵过程中，会产生很多活性物质，如：酶能够帮助分解胃中残留的食物、有害物质、溃疡面等，还可以调节脾虚的功效。同时，酵素能清除体内的毒素，如亚硝胺、内毒素、葡萄球菌等，并且形成粘膜免疫屏障，提高机体免疫力，从而促进胃粘膜以及脾的修复，保证胃脾逐步趋向正常。