我受伤之后是家人跟自己做功能康复锻炼，受伤颈子以下全部不能活动的，在床上平躺一年半全是家人帮我在床上平躺，做被动功能锻炼，做完被动功能锻炼之后，自己用大脑毅念控制使劲把每个动作，训练到大脑练不动为止，经过在床上平躺做功能康复锻炼，手脚运动功能得到了恢复起来，后面开始下地做功能康复锻炼半年恢复起来徒步走路了，在这两年中自己摸索出来一套高位截瘫病人，功能康复锻炼方法，

现在自己能自理了吗，正常走路了？

他走路最差一个，别听他白话

请问已康复的那位患者您平时是怎么锻炼的？