老姜 20 g 艾叶20 g 丹参20g 花椒10g 中药店都能买到 一次见效
这四种 一样买10块， 回去分3天泡完
整理成3-4天的小包。 早上用一点点开水泡入 碗中8个小时
晚上睡觉前 放入洗脚盆，加入60度开水，泡脚25--35分钟
此方 男女都可以用，注明一点 女性朋友 经期不可用
记得用的好了 回来给我评论和关注哦
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