本人老药罐子，用血泪经历劝大家千万不要是使用任何减肥药！！！！！
市场上的减肥药基本没有我没试过的，将近十年的药龄，为了避免广告嫌疑我就不具体说出吃过哪些药物了，反正不下三十种，药片、冲泡的、泡腾片、抑制食欲的、排油的、增加代谢的、排毒的、通便的等等等等都吃过。
大部分的药对我来说没效果，小部分的药有效果但是真的太伤身！！！！亲身血泪史，各位减肥的朋友千万不要用减肥药物，尤其是含有违禁成分的，即便效果再好也别用！！我现在已经因为减肥药导致心脏二尖瓣反流，和高血压，身体陆续出现了问题，而且我年龄并不大，所以朋友们真的不要用任何减肥药，任何都别用！！！
之前除开减肥药，还尝试了很多方式减肥都失败了，什么7日瘦身汤、瘦身贴、甩脂仪，刮经络、过午不食、黑咖啡、肚脐贴姜片等等，都失败了，现在准备抛弃减肥药以及之前所有尝试过的方式，开始用麦吉减肥法（之前我还试过运动，每天跑步4-5公里，三周后体重胖了好几斤。。。所以放弃了。当然，后来也有朋友告诉我运动减肥的前两个月体重可能并没有下降但是体脂率会下降，但那时我已经放弃运动了）
现在安安心心开始用麦吉减肥法，以下是减肥记录，给自己留个纪念，如果有人看贴或者一起减肥，那我们一起加油！
DAY1：
体重：71.4KG
早餐：生菜100克，烟熏三文鱼50克，没有放任何调料或者沙拉酱。
午餐：生菜80克，烟熏三文鱼40克，烟熏鸭胸肉30克，鸡蛋白25克，西芹30克。
下午加餐17点左右吃的：鸡蛋白15克，西芹20克，鸭胸肉20克（都是中午吃剩下的，哈哈），三文鱼片25克，生菜50克
晚餐：没吃
除了正常的上下班，没有任何运动。