【郭德纲是怎样炼成的】当年第3次进京，郭德纲没钱，饭都经常吃不饱，无意中发现一种顶饿的食谱。就是把一锅水煮面煮烂煮成糊糊，里面倒点酱，就算完了。然后有一段时间每天早上煮一锅，晚上到家再把剩下的热热，再拿点大葱。那时郭德纲还挺高兴，心想这食谱不止补充维生素（大葱），还补充了碳水化合物（面）……
这大概就是传说中的不磨炼不成器吧，所以郭德纲得了糖尿病。高碳水，大米白面是现代人糖尿病都根源。强烈建议把大米换成全谷物，例如专利主食 徐教寿五谷粮品全谷物配方粮。这不是普通的杂粮组合，而是由12种采集自五湖四海，深山幽谷的天然原始谷米，科学配比而成。