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戒色34天了的疑问。

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一直在坚持戒色，20多天时皮肤变白了，可是最近脸色又变黑了，而且昨天搬东西时，一使劲感觉好像遗或者滑了点什么出来。我该怎么办？这是怎么回事？请教各位师兄。
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2019-03-21 06:59回复
    帮顶
    来自iPhone客户端2楼2019-03-21 07:01
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      谢谢
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2019-03-21 07:02
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        有能解答的师兄吗，其实我每天都固肾功
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2019-03-21 07:54
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          有懂得同修吗，请赐教
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2019-03-21 08:04
          回复
            求解答
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2019-03-21 10:14
            回复
              没有同修吗
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2019-03-21 16:16
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                今天，从早到到现在下身总像在漏什么
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2019-03-21 17:10
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                  帮顶
                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2019-03-21 17:23
                  回复
                    有点练举重的，一使劲还会滑精呢，别吓唬自己啦，不要纠结这种情况，好好睡一觉就没事了
                    来自Android客户端10楼2019-03-21 21:41
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