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减肥贴 三天十斤 亲测
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2019-03-23 09:43
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这是我第四个帖子了 再说一次 不吃药不运动 我也不在你们身上挣钱
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2019-03-23 09:44
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不懂就问我 我求求你们别删我帖子了 我活这么大就没受过这种气!
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你们在吧里问就行了
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又得再说一遍!我真服了!
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就是全天喝热水 不吃冷的东西。
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早餐8点半前两个鸡蛋 或者一个酸奶一个豆浆
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上午十点半吃个水果 苹果梨猕猴桃 整一个就行 不吃榴莲菠萝蜜就行
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中午三两肉 鸡牛鱼猪都行 鸡腿扒皮吃 不放油不放糖 炖烤煮蒸我不管你
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16楼
2019-03-23 09:47
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晚上!六点半喝个酸奶 或者一个黄瓜 一个西红柿!
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2019-03-23 09:47
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这些人还挺懂。我都不敢想我瘦了五十多斤水是啥样。我现在是干了吗?
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2019-03-23 09:48
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我一共用这个方法瘦了五十斤。
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2019-03-23 09:50
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原来140多现在98
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恢复饮食半个月 胖了四两
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25楼
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对于那些觉得节食没用的人 我就不回复了 耽误时间
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26楼
2019-03-23 09:51
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