手术后吃无油低盐的食物非常好。元气大伤之后很多人都喜欢吃清淡的。对于伤口愈合的经验是：吃的油腻不利于伤口愈合，清淡但足够的饮食，伤口愈合的很平滑。害怕营养不够可以通过多吃来弥补，不需要吃肉食。
从因果上来说，本来骨折这类手术后就是血光之灾，血光之灾的来源就是肉食，为了吉祥，也不能继续吃肉了。要吃素。

完全没必要，喝骨头汤也补不了钙。医生没给你开钙片吗？

吃肉的们都早知道喝骨头汤并不补钙了哈哈

青菜补钙，钙含量高

首先鱼汤不补钙，且鱼汤鸡汤没有营养的，营养都在肉里。
想补钙多吃绿色蔬菜，青菜，菠菜等
晒太阳促进维生素D吸收

之前骨折，一直吃素，后期喝了些牛奶

首先骨汤本来就不补钙，里面的钙含量非常少

汤里面的钙和其它成分都少的可怜。。。基本上就是水。还是钙片和维生素D啊

面食搭配豆类可以加大植物蛋白质的吸收率

我喝中药，好的快。

钙片

推荐低脂纯素谷类蔬菜水果豆类1:1:1:1。
注意补充B12（药店有，很便宜，两块钱一百片，够吃一百天，一天一片）维生素D每天晒太阳。欧米茄3（亚麻籽，奇亚籽，火麻仁）

孙思邈说：杀生养生 离生远矣！ 孙思邈配药不用动物生命，因为不杀生所以长寿，所以孙思邈活了140岁 不信您百度查查！

不需要 手伤了 注意别再继续受伤就行了 不需要为了养伤 刻意去吃肉