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175cm 80KG减到71KG
历经5个月,平台期刚好过年,过完年后体重直降。
最近又到了平台期,准备跳绳和跑步交替运动。
加油!争取今年7月前瘦到65KG。
计划体重低于70KG的时候开始力量运动。
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从现在开始,不留余力地努力吧!最差的结果,也不过是大器晚成。


1楼2019-03-28 15:40回复
    175,70公斤是底线了,不能再少了


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2019-03-28 16:01
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      2026-06-21 10:26:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我169 85公斤,过两天开一贴。希望自己能坚持


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2019-03-28 16:31
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        向你学习&致敬


        IP属地:云南来自iPhone客户端4楼2019-03-28 22:36
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          加油


          来自Android客户端8楼2019-04-22 15:47
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