175cm 80KG减到71KG
历经5个月,平台期刚好过年,过完年后体重直降。
最近又到了平台期,准备跳绳和跑步交替运动。
加油!争取今年7月前瘦到65KG。
计划体重低于70KG的时候开始力量运动。
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从现在开始,不留余力地努力吧!最差的结果,也不过是大器晚成。
历经5个月,平台期刚好过年,过完年后体重直降。
最近又到了平台期,准备跳绳和跑步交替运动。
加油!争取今年7月前瘦到65KG。
计划体重低于70KG的时候开始力量运动。
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从现在开始,不留余力地努力吧!最差的结果,也不过是大器晚成。





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